Você é mais Proativo ou Reativo? Entenda o que está por trás destes comportamentos.

“Ninguém pode feri-lo, sem seu consentimento. ” (Eleanor Roosevelt)

“É nosso consentimento, nossa permissão para que as coisas aconteçam a nós que nos fere, muito mais do que os eventos propriamente dito.” (Stephen R. Covey)

Com o imediatismo de hoje e a busca por soluções rápidas, como a cirurgia plástica no lugar de outras medidas naturais, reeducação alimentar e atividade física ou tratamentos estéticos, ansiolíticos e antidepressivos substituindo a terapia, enfim as pessoas estão procurando soluções mágicas e rápidas para suas dificuldades.

Assim também é para a busca da autoconsciência e mudança pessoal, que não se dá como mágica, mas sim, com muito esforço e até mesmo sofrimento.

Mas como obter a autoconsciência e o que isto tem a ver com a mente proativa e reativa?

Então, vamos lá. A autoconsciência só existe no Ser Humano e é justamente ela que nos separa do mundo animal. Ela nos permite o afastamento de nossos sentimentos e pensamentos para refletirmos sobre eles e nos conhecermos. É a habilidade de pensarmos sobre nós mesmos e como reagimos ao que nos acontece. Permite que analisemos como nos vemos, nossa crença pessoal e reações, aspectos que nos pautam e afetam nosso comportamento e nossa percepção do outro e do mundo.

Nossa crença pessoal é formada por três grandes mapas, são eles:

– A genética (características, habilidades, personalidade, etc..) que herdamos de nossos pais, avós e demais gerações, que carregamos em nosso Gene;

– A educação e as experiências vividas na infância, em especial na família, que dão forma a personalidade e a estrutura de caráter;

– O ambiente no qual vivemos, a economia, a política, valores da comunidade, etc…

Desta forma, nossa crença pessoal nos condiciona a reagir de determinada forma. Mas não podemos mudar? A boa notícia é que sim! Podemos mudar, graças a autoconsciência e ao fator “E” – espontaneidade que segundo o criador do psicodrama, Moreno, todos possuímos. Ela, a espontaneidade, é um fator psicológico independente, não é fruto de hereditariedade, nem da educação, nem do ambiente, e o princípio básico de toda e qualquer experiência criadora. Ela se processa no presente, no aqui e no agora e pode ser treinada. Ao agir com espontaneidade o Homem se transforma e muda sua relação com mundo.

A espontaneidade não surge de forma automática, ela não é preexistente, ela é produzida por um ato de vontade, mas não da vontade consciente, mas sim a vontade despida das crenças e paradigmas sociais. É aí que a espontaneidade emerge e a autoconsciência se expande. Neste processo pode-se dizer que a pessoa foi proativa.

Portanto, a mente proativa, é aquela que diante de um estímulo, decide qual será a sua reação. Entre o estímulo que recebemos e a resposta, existe a liberdade de escolha, que envolve a autoconsciência, que pode mudar nossos mapas e nossa programação, nos tornando mais proativos e cada vez mais espontâneos.

A proatividade é muito mais que iniciativa, implica que temos a responsabilidade sobre o que acontece conosco. Assim, nosso comportamento resulta de decisões tomadas e não de condições externas a nós. Pessoas proativas não colocam a culpa de seu comportamento no outro e nas situações, elas assumem a responsabilidade e se acostumam a ela. O comportamento da pessoa proativa é fruto de sua escolha consciente, baseada em seus valores e não em condicionamentos.

Por outro lado, se permitirmos que fatores externos controlem nossa mente e pautem nosso comportamento, então somos reativos, reagindo de forma automática ao ambiente e atrofiando nosso fator “E”.

Pessoas reativas constroem sua vida emocional em torno do comportamento dos outros sendo levados por sentimentos, situações, condições e ambiente. Já as pessoas proativas, embora também sejam influenciadas pelos estímulos externos sociais, pessoais e ambientais, reagem baseada em seus valores e não de forma automática.

Pessoas proativas vivem a maior parte de seu tempo no aqui-agora, não respondem de forma automática e usam da espontaneidade para responder de forma inovadora e criativa as situações da vida.

Então, como você se vê?

Você se comporta de acordo com o que lhe acontece, reagindo as circunstâncias de forma automática? Ou você, pára, reflete sobre si mesmo, analisa a situação e responde de forma espontânea ao que lhe acontece?

Um dado importante para ajudar a analisar as questões acima é:

Quais resultados você tem obtido na vida? Conflitos? Paz?

Atraindo pessoas proativas? Ou atraindo pessoas reativas que reclamam de tudo o que lhes acontece?

Melhorando cada vez mais seus vínculos sociais?

Que mudanças você vem fazendo em sua vida? Tem melhorado? Evoluído?

Pense nisto!